Husten Sie noch oder niesen Sie schon?

  • Posted on
  • Posted in Lifestyle
Noch vor 90 Jahren ging man davon aus, dass eine notwendige Vorbedingung einer Erkältung das Abkühlen der Körperoberfläche sei. Heute weiss man, dass in den meisten Fällen Viren für die laufende Nase und den kratzenden Hals verantwortlich sind. Warum also ist es eine Tatsache, dass jedes Jahr, sobald die Tage kürzer und auch kälter werden,

Gut im Strumpf dank starkem Rumpf

  • Posted on
  • Posted in Training
Wer ein Haus bauen möchte, braucht vor allem Geld und zudem ein gutes Fundament, damit das Objekt am Ende stabil steht. Beim menschlichen Körper gilt Ähnliches. Denn wer fit sein und seine Bewegungen stabil ausführen möchte, braucht eine starke Körpermitte. Der Rumpf ist anatomisch gesehen der zentrale Abschnitt des Körpers ohne Kopf, Hals und Gliedmassen.

Grippefrei dank Supervitamin C?

Sie werden es sicherlich bemerkt haben – entweder am eigenen Körper, in der Familie oder bei Bekannten: die ‚Grippesaison‘ ist eröffnet. Ein entkommen erscheint aussichtslos, denn die Viren lauern überall. Die Reaktion der Meisten darauf ist eine schlagartige Erhöhung eines 1923 entdeckten Vitamins. Die Zufuhr an Vitamin C mittels Pillen, Pulvern oder anderen Präparaten schiesst

Ein Prosit auf den Sommer

Was für ein herrlicher Sommer! Ein kühles Blondes zum Grillieren, ein Glas Wein auf dem Balkon oder ein erfrischender Cocktail in der Strandbar…. Schliesslich soll man ja genügend trinken, vor allem bei diesen hohen Temperaturen. Unbestritten, der Körper benötigt Flüssigkeit, erst recht wenn es heiss ist. Hitze und Alkohol vertragen sich allerdings gar nicht gut.
BACK TO TOP
× Fragen? Schreib uns!