Gefährlicher Denkfehler
Der Mensch neigt dazu, sich zu überschätzen. Wir alle sind gute bis sehr gute Autofahrer, trotzdem passieren über 18‘000 Unfälle jährlich auf Schweizer Strassen. Wir heiraten mit dem romantischen Gedanken, für immer zusammenzubleiben, dennoch liegt die Scheidungsrate in der Schweiz über 40 %. In der Verhaltensökonomie spricht man von systematischen Fehlern im Denken und Wahrnehmen, die
Sport in der Schwangerschaft
Darf eine schwangere Frau Sport machen? Ja, das dürfen Sie, ausser Sie haben Komplikationen oder Ihr Frauenarzt verbietet es. Eine Schwangerschaft ist für den Körper eine grosse Herausforderung. Durch die Hormonumstellung werden die Bänder weicher, der wachsende Bauch und die Gewichtszunahme verändern den Körperschwerpunkt. In den ersten drei Monaten können Sie noch alle Sportarten wie
