Fitnesstraining im Time Out
Dank der überschaubaren Trainingsfläche kannst du in einer ruhigen, persönlichen Atmosphäre trainieren – mit voller Aufmerksamkeit für deine individuellen Bedürfnisse.
Wir setzen auf gesundheitsorientiertes Krafttraining, das gezielt deine Muskulatur stärkt, deine Haltung verbessert und Beschwerden vorbeugt. Ergänzt wird das Ganze durch funktionelles Training, das deine Beweglichkeit, Koordination und Stabilität fördert – für einen Körper, der im Alltag genauso funktioniert wie im Training.
Gönn dir eine Auszeit – deiner Gesundheit zuliebe!
Preisliste
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Jahresabo 990
12 Monate
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Partnerabo 940
12 Monate, pro Person
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60+ Jahresabo 890
12 Monate, ab 60 Jahren
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Mittagsabo 790
12 Monate, eingeschränkte Trainingszeiten Mo - Fr 11.00 - 16.00 / Sa & So 08.00 - 12.00
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Mittagsabo 470
6 Monate, eingeschränkte Trainingszeiten Mo - Fr 11.00 - 16.00 / Sa & So 08.00 - 12.00
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Halbjahresabo 670
6 Monate
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Saisonabo 515
4 Monate
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Monatsabo 150
1 Monat
Gut zu wissen...
- Probetraining kostenlos
- Ab 18 Jahren darfst Du bei uns trainieren
- Keine automatischen Aboverlängerungen
- Für Deine Ferienabwesenheit schenken wir Dir bis zu 4 Wochen Zeitgutschrift
- Mit Deinem Abo profitierest Du von Sonderkonditionen auf Massage- und Gruppenkurspreise
- Wir belohnen Deine Treue mit bis zu 15% Rabatt bei nahtloser Verlängerung Deines Jahresabos
- Deine Zusatzversicherung untersützt Dein Training im Time Out mit einem Beitrag von bis zu 500 Fr.
Trainingskonzept
Unser Standard-Erstkontakt – unverbindlich und kostenlos
– Ausführliches Erstgespräch mit Evaluation des aktuellen Gesundheitszustandes und Risikoabklärung.
– Besprechen von Trainingszielen / -motiven und allfälligem weiteren Vorgehen
– Kennenlernen der Räumlichkeiten und Geräte
– Zusammenstellen eines Trainingsplans, abgestimmt auf Deine individuellen Anforderungen und Bedürfnisse
– Gemeinsamer Trainings-Durchgang mit Trainer
Reservier Dir Deinen Probetraining-Termin telefonisch, per Mail oder WhatsApp, damit wir uns genügend Zeit für Dich nehmen können.
Dein zweiter Besuch im Time Out
– Wiederholung der Übungen aus dem Probetraining, gemeinsam mit dem Trainer
– Finales Ausarbeiten des Trainingsplans
– Umgang und Handling der Kraftgeräte festigen
– Vertragsabschluss
Unsicherheiten?
Fühlst Du Dich noch unsicher im Umgang mit den Geräten und Übungen, gehen wir bei Bedarf gerne nochmals alles mit Dir durch!
Nach 2 Monaten oder je nach Bedarf – aber spätestens, bevor es Dir langweilig wird 😉
– Besprechen des bisherigen Trainingsplans
– Anpassen des Trainingsplans
– Trainingsplan mit neuen / anderen Übungen ergänzen
Damit wir sicherstellen können, dass wir uns genügend Zeit für Dich nehmen, vereinbaren wir gerne einen Termin für deine Trainingsplananpassung.
Fragen oder Unklarheiten?
Eine fachkundige Person, die den Trainingsraum beaufsichtigt, ist während den gesamten Öffnungszeiten anwesend.
