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Homeworkouts

Homeworkout

Stephi und Lea zeigen Dir diverse Übungen, die Du gut Zuhause durchführen kannst.

Rücken – Homeworkout

Larissa präsentiert Dir 6 Übungen für Deinen Rücken. Von einfach bis schwer, mit einfachsten Hilfsmitteln.

Bauch – Homeworkout

Iwan zeigt Dir seine Lieblingsübungen für eine starke Bauchmuskulatur.

Thomas Pfyl

Paralympics Ski Alpin Athlet Thomas Pfyl trainiert seit 2014 im Time Out. Die 2 Vize-Weltmeistertitel aus dem Jahre 2019 machen Lust auf mehr...

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