Stellen Sie sich vor…
Sind Sie schon angekommen im 2021, oder verschreiben Sie sich noch, wenn Sie ein Datum notieren? Wie sieht es mit Ihren Vorsätzen aus? Das Problem bei neuen Vorsätzen oder Zielen ist oft, dass die Konsequenzen der geplanten Verhaltensveränderung und der damit einhergehende Aufwand nicht gut und gründlich durchdacht sind. So landen unzählige Heim-Fitnessgeräte allerspätestens im
Joggen im Winter
In den Wintermonaten sinkt bei vielen die Motivation, sich sportlich zu betätigen. Eine globale Pandemie mit Maskenpflicht in Innenräumen kann das Aufstehen vom Sofa noch herausfordernder gestalten. Schlechtes Wetter zählt aber nicht als Ausrede. Mit der entsprechenden Sportkleidung steht z.B. einem Kopflüftendem Lauf im Freien nichts im Weg. Wind- und wasserabweisende, atmungsaktive Funktionskleidung gibt es
