Schritt für Schritt
Wenn ich 20‘000 Schritte an einem Tag zurücklege, bekomme ich ein selbstgemachtes Dessert. Dieses sehr verlockende Angebot hat mir im Frühjahr ein Kunde gemacht, der im Übrigen gelernter Koch ist. Schrittzähler, Fitnessarmbänder und Handy zählen unsere Schritte und zeigen am Ende des Tages schonungslos auf, dass man die Empfehlung der WHO, täglich 10‘000 Schritte zurückzulegen,
Das ungeliebte Fettpölsterchen
An einem früheren Arbeitsort kam mal eine Neukundin auf mich zu, nahm ihren Hüftspeck zwischen Daumen und Zeigefinger und sagte mir in strengem, fordernden Ton: „Siehst Du das? Das muss weg! Zeig mir eine Übung dafür!“. Meinen ersten Reflex, die Schere zu zücken, konnte ich zum Glück knapp unterdrücken. Ihr mitzuteilen, dass es keine Trainingsübung
