Spannungskopfschmerzen

Kopfschmerzen zählen neben Rückenschmerzen zu den bekanntesten Schmerzformen, wovon Spannungskopfschmerzen und Migräne am häufigsten auftreten. Diese gelten als primäre Schmerzen mit unbekannter Ursache. Im Gegensatz dazu werden sekundäre Kopfschmerzen durch Traumata, Stoffwechselerkrankungen oder chron. Medikamenteneinnahme hervorgerufen. Spannungskopfschmerzen treten häufig mit leichter bis mittelschwerer Intensität und mit einem dumpf-drückenden Gefühl auf, so als würden Sie einen

Hallux valgus – Ballenzehe

Als Hallux valgus wird die Deformität der Grosszehe bezeichnet. Dabei neigt sich diese nach innen und das Gelenk dreht sich nach aussen, wodurch häufig eine Beule mit einer Rötung und verdickter Haut entsteht. Beim Spreizfuss flacht das vordere Fussgewölbe ab und die Mittelfussstrahlen gehen auseinander. Dadurch verbreitert sich der Vorfuss. Aufgrund der Verkürzung der Sehne

Alles im Lot?

Haben Sie schon mal Ihre Beinstellung genauer unter die Lupe genommen? Das Lot der Beinachse sollte mittig durch Hüfte, Knie und Fuss verlaufen. Ist der Unterschenkel eher etwas nach aussen verschoben, spricht man von einem X-Bein (Genu Valgum). Die Knie gehen nach innen zusammen und die Füsse entfernen sich voneinander. X-Beine können verschiedene Ursachen haben.

Schulterschmerzen im Homeoffice

Das Arbeiten im Homeoffice hat nicht nur Vorteile. Gut möglich, dass z.B. Schmerzen in den Schultern auftauchen, welche eventuell sogar bis in den Oberarm ausstrahlen. Die Schmerzen treten oft bei Rotationsbewegungen (Jacke anziehen) und in der Nacht auf. Sie sitzen den ganzen Tag am PC oder machen viele Arbeiten nach vorn (was bei fast allen
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