Das Alter – Alle möchten es werden, keiner möchte es sein…

  • Posted on
  • Posted in Lifestyle
Erst vor ein paar Tagen scheiterte der  erste Versuch einer Rentenreform seit 20 Jahren. Ob das berechtigt oder leichtfertig war liegt sicherlich im Auge des Betrachters. Grundsätzlich macht man sich aber Gedanken über die steigende Zahl der Rentenempfänger, und das ist wesentlich, denn: Laut dem Bundesamt für Statistik entwickelte sich die Lebenserwartung der Bürger in
Weiterlesen

Laufend in den Frühling

  • Posted on
  • Posted in Training
Sobald sich der Frühling in der Schweiz definitiv entschieden hat hier zu bleiben, werden wieder die Laufschuhe geschnürt. Für komplette Lauf-Einsteiger haben wir folgende Tipps: Starten Sie langsam und üben Sie sich in Geduld. Wenn Sie zu schnell zu viel wollen, kann das Ganze nach hinten losgehen. Setzen sie sich realistische Ziele und nehmen Sie
Weiterlesen

Tipps & Tricks für Trainingseinsteiger

  • Posted on
  • Posted in Training
Die Tage werden wieder länger und die Sonne weckt neue Lebensgeister, was den Bewegungsdrang verstärkt und viele Leute automatisch wieder nach draußen zieht. Doch mit was und vor allem wie sollte ich einsteigen, wenn ich bis jetzt noch wenig oder gar keinen Sport gemacht habe? Die erste Frage, die man sich stellen sollte ist, warum
Weiterlesen
Copyright 2023 Time Out Training GmbH All Rights Reserved
BACK TO TOP
× Fragen? Schreib uns!