Gesundheit per Internet

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Wenn Sie diese Zeilen lesen, kann ich nicht davon ausgehen, dass Sie dabei auch eine Zeitung aus Papier in den Händen halten. Es ist mittlerweile so einfach, auf digitalem Weg an Informationen zu gelangen – so gut wie jeder besitzt einen Zugang zum Internet und damit zu einer beinahe unendlichen Menge an Daten. Doch ist
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Gut im Strumpf dank starkem Rumpf

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Wer ein Haus bauen möchte, braucht vor allem Geld und zudem ein gutes Fundament, damit das Objekt am Ende stabil steht. Beim menschlichen Körper gilt Ähnliches. Denn wer fit sein und seine Bewegungen stabil ausführen möchte, braucht eine starke Körpermitte. Der Rumpf ist anatomisch gesehen der zentrale Abschnitt des Körpers ohne Kopf, Hals und Gliedmassen.
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Keine Zeit fürs Training?

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Am Wochenende wird die Uhr zurückgedreht und uns dadurch 1 Stunde geschenkt. Über Sinn und Unsinn dieser Zeitumstellung lässt sich diskutieren. Aber allein der Gedanke, dass uns Zeit geschenkt wird, hat was. „Ich hatte keine Zeit fürs Training.“ Das ist ein Satz, den wir oft hören. Hat man wirklich keine Zeit, oder ist man nicht
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Das Alter – Alle möchten es werden, keiner möchte es sein…

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Erst vor ein paar Tagen scheiterte der  erste Versuch einer Rentenreform seit 20 Jahren. Ob das berechtigt oder leichtfertig war liegt sicherlich im Auge des Betrachters. Grundsätzlich macht man sich aber Gedanken über die steigende Zahl der Rentenempfänger, und das ist wesentlich, denn: Laut dem Bundesamt für Statistik entwickelte sich die Lebenserwartung der Bürger in
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