Und jetzt alle: Hände hoch!
15 Mär 2017

‚Die Hände über dem Kopf zusammen schlagen‘, wie oft könnten Sie das am Tag – beim Anblick des Stapels an Papieren auf Ihrem Schreibtisch, dem Wäscheberg zu Hause oder wenn die nächste Rechnung in den Briefkasten flattert?!

Heiss auf die Skipiste
15 Feb 2017

Die Ski-WM neigt sich dem Ende zu und für Viele stehen die Skiferien vor der Türe, in denen man unseren Ski-Cracks nacheifern kann. Vielleicht haben Sie bei den Siegfahrten von Holdener, Aerni und Feuz mitgefiebert. Haben Sie die Athleten auch schon mal bei der unmittelbaren Rennvorbereitung beobachtet? Zugegeben, Vergleiche mit dem Spitzensport sind immer schwierig. Trotzdem die Frage: Wärmen Sie sich auf, bevor Sie das erste Mal die Piste runterfahren?

Der Mensch - das Gewohnheitstier?
18 Jan 2017

Der Mensch ist ein Gewohnheitstier. Dagegen ist erstmal nichts einzuwenden - bis Probleme auftauchen. Geht man dabei von körperlichen Beschwerden am Bewegungsapparat aus, handelt es sich meist, ausgenommen von Unfällen oder sonstigen Traumen, um chronische Überlastungen, Einseitigkeiten oder einen negativen Lebenswandel.

Sind Kohlenhydrate wirklich böse?
13 Dez 2016

Weihnachtszeit heisst für Viele auch Guetzli- und Schoggizeit. Der Zuckerkonsum steigt linear zum schlechten Gewissen an und erreicht gegen Jahresende seinen Höhepunkt. 

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