Time Out Homeworkouts
Du würdest gerne im Time Out trainieren, darfst aber nicht… Darum haben wir ein paar Inspirationen für Dich, wie Du Dein Training Zuhause gestalten könntest…
Homeworkout
Stephi und Lea zeigen Dir diverse Übungen, die Du gut Zuhause durchführen kannst.
Rücken – Homeworkout
Larissa präsentiert Dir 6 Übungen für Deinen Rücken. Von einfach bis schwer, mit einfachsten Hilfsmitteln.
Bauch – Homeworkout
Iwan zeigt Dir seine Lieblingsübungen für eine starke Bauchmuskulatur.
