Hexenschuss: Was tun?

Die Meisten haben ihn schon am eigenen Leib erfahren dürfen. Der Hexenschuss oder klinisch auch Lumbago, beschreibt einen plötzlich auftretenden, einschiessenden (Muskel-) Schmerz, meist in den unteren Rücken. Auslöser hierfür sind oft schnelle Bewegungen, schwereres Heben oder auch nur das Aufrichten aus einer gebeugten Position. Der Umgang mit dem Problem gestaltet sich jedoch oft schwierig.
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Die farbigen Tapes der Olympioniken

Viele von Ihnen haben sie bestimmt verfolgt – die Olympischen Spiele. Mit all ihren Rekorden, Bestzeiten, kleinen und grossen Skandalen und den fast schon übermenschlichen sportlichen Leistungen. Anders als bei der Fussball EM, bei der die Spieler oftmals mehr durch ihren bunten Tattoos aufgefallen sind, als durch ihre Leistung, stechen vor allem in den Disziplinen
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Alles neu macht nicht nur der Mai

Der Frühling bringt die Natur zum erwachen – die Pflanzen beginnen wieder zu wachsen und zu blühen. Auch bei uns Menschen regen sich mit der Sonne neue Lebensgeister und wir fühlen uns wieder etwas jünger und lebendiger. Doch eigentlich passiert dies in unserem Körper nicht nur im Frühling, sondern während dem ganzen Jahr. Das Meiste
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